Беременность и медовый месяц

На сегодняшний день свадьба, когда женщина находится в «интересном» положении, не является редкостью. Беременность – это не повод отказываться от свадебного путешествия, правда, нужно больше внимания уделить своему здоровью и не упустить из виду ни один нюанс. Для этого необходимо четко понимать, чем важна 5-я неделя беременности, 10-я или 20-я. Только если Вы будете знать, что происходит с вами и вашим малышом в тот или иной период, вы сможете отдохнуть на все 100%.

Лучше всего путешествовать во втором триместре беременности. Как правило, в этот период самочувствие женщины хорошее и стабильное. От чего стоит отказаться? Для свадебного путешествия не подойдет активный отдых, различные турпоходы и ночевка в палатках. Остановитесь на традиционном пляжном или экскурсионном отдыхе со всеми удобствами.

Тщательно выбирайте место отдыха. Для беременных не рекомендуется резкая смена климата, а также горный воздух. Поэтому лучше отдать предпочтение странам Европы или свадебному путешествию в пределах своего государства. Откажитесь от неблагополучных стран, где вы не сможете получить квалифицированную помощь в медицинском учреждении в случае непредвиденной ситуации, а также от государств с напряженной политической обстановкой.

Думая, на чем добираться, лучше отдать предпочтение поезду. Конечно, самолет это более быстрый вариант, но смена атмосферного давления может быть стрессом для организма беременной. Если вы предпочли поездку на автомобиле, не забывайте совершать остановки через каждые 200-300 км.

Что нужно знать на отдыхе? Так как желудок будущей мамы особенно восприимчив, откажитесь от незнакомых и экзотических блюд. Лучше питайтесь так, как вы питались на родине в обычной жизни. Особое внимание уделите воде и фруктам. Приобретите несколько литров бутилированной воды для питья и для мытья фруктов. Беременным рекомендуется плавать в чистой морской воде, а вот загорать на солнце противопоказано. Старайтесь не посещать пляж с 12 до 17 часов, в это время лучше отсидеться в теньке.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *