Еда как лекарство

Кулинария как естественное лекарство.  Такая кулинария трактует  здоровое питание, ограничение соленых, кислых и исключение острых продуктов.  Обычно такие блюда называют постными. Можно купить фартуки оптом и кулинарить для своего здоровья.

 

К примеру:

 

Студень рыбный, насытит ваши косточки микроэлементами, вылечит  и очистит суставы. Ускоряет процесс срастания при переломах, травмах. Такими же свойствами обладает и овощное заливное. Кисель овсяный полезен не только для кожи, но и при болезнях желудка и кишечника. Особенность таких рецептур заключается в , том что все блюда готовятся без соли, сахара, этот вкус достигается натуральными продуктами, такими как мед и квашение.  Все  эти блюда, являются уникальными в своем роде лекарствами. Только по сравнению с химическими лекарствами, такое лекарство очень вкусное, и»,  исцеляя одно, не калечит другое».

 

А чеснок, это единственная пряность, которая содержит огромное количество германия, просто необходимого для нашей кожи, за счет этого вещества происходит обновление, омоложение клеток.   Приготовьте салат, помогающий укрепить и восстановить кожу вокруг глаз. Для этого вам необходимо из огурца выжать сок, это совсем не сложно, добавить виноградное масло. Этой смесью заправить постный рис с добавлением зелени. Этот салат содержит максимальное количество аминокислот, которые отвечают за  увлажняющие и омолаживающие функции кожи.

 

Известно, что ужин должен быть легким, что бы, не нарушить баланс обмена веществ. Для этого используйте  свежие, малокалорийные продукты. Приготовьте творожную запеканку с изюмом. Для этого в форму для запекания выложите пасту, состоящую из творога, двух сырых яиц, изюма или кураги, заправленную 3 столовыми ложками сметаны. Запекайте 10-15 минут в духовке при температуре 180. Перед сном ограничитесь  стаканом кефира или медового напитка. Он успокоит вашу нервную систему и избавит от бессонницы. Для этого напитка вам необходимо  смешать столовую ложку меда со стаканом теплой воды. Все очень просто.

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *