Сколько должен спать ребенок?

Нет равнодушных родителей, все они любят своих детей и следят за их полноценным развитием. Оно будет полноценным, если малыш будет полноценно отдыхать. Если ребенок недосыпает, он будет отставать, как в физическом, так и в психологическом развитии.

Есть нормы, к которым привязывается современная медицина. Но нельзя, четко всего этого придерживаться. Если малыш спит днем, не надо его тормошить через два часа и поднимать. Может он сегодня больше бегал, и устал. Раз спит, значит, еще не набрался сил. Днем, достаточно трехчасового сна, а сколько должен спать ребенок ночью – это зависит от его возраста.

Чем меньше его возраст, тем дольше он спит. Когда только выписались из роддома, спать он будет и днем, и ночью. Просыпаться, только, когда захочет кушать или его что-то беспокоит. В основном, в этом возрасте – от 1 до 3 месяцев, плохо работает желудок. Если у мамы жирное молоко, то живот будет болеть. Поэтому ребеночку надо давать укропную водичку. С двух месяцев понемногу выкладывать на животик, делать массаж живота по часовой стрелке. Тогда маленький будет спокойно спать.

Грудные дети спят также по-разному. Так все же, сколько должен спать грудной ребенок? Первые два месяца – спит постоянно. На третий месяц начинает постепенно днем гулять. Рассматривать все вокруг себя. В это время особенно важно не упустить такой момент – нельзя, чтобы он бодрствовал ночью. Ведь дитя еще не понимает, что такое ночь, а когда день. Если перепутает день с ночью, потом тяжело будет переменить режим сна. Малыш днем выспится, а ночью будет гулять, и Вы будете как выжатый лимон, так как не будете спать ни днем, ни ночью. Поэтому, когда Ваше любимое чадо, проснется ночью гулять, постарайтесь его уложить любыми способами. А днем, даже если не захочет просыпаться, тормошите его, тарахтите погремушкой – будите его. Так помучив малыша 3-7 дней, он будет просыпаться именно днем.

Конечно, будут и бессонные ночи. Первый год он самый трудный. Ребенок не научился еще говорить, и маме надо догадываться, что его беспокоит и почему он не может заснуть. Если дитя плачет, то он жалуется и просит Вашей помощи. Это могут быть и первые зубки, и покормили чем-то не правильно. Температура при простуде, занесли инфекцию. Вот тут, особо надо обратить внимание родителей. Это маленький ребенок, иммунная система еще слабая, значит, надо определиться с домашними любимцами – кошечками, собачками, попугайчиками. Никаких ковров в комнате ребенка и мягкой мебели, меньше плюшевых игрушек. Не надо собирать пыль. Чем чаще Вы будете делать влажную уборку комнаты, тем здоровее будет малыш.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *