Как побороть целлюлит?

Целлюлит возникает как у полных женщин, так и у худышек. Ведь причина образования ненавистных многими женщинами бугорков не всегда кроется в лишнем весе. Частые диеты, которые ведут к нарушению обмена веществ, неправильное питание, курение, тесная одежда, малоподвижный образ жизни, женские гормоны – все это может вызвать целлюлит. Как же с ним бороться?

Существует три самых главных способа борьбы с целлюлитом, которые необходимо использовать в совокупности.

Питание. Необходимо пересмотреть свое питание. Жареные, жирные, копченые, соленые блюда, сдоба, сладости, фаст-фуд – употребление этих продуктов является прямым путем к образованию целлюлита. Чтобы избавиться от «апельсиновой корки», включите в свой рацион фрукты, овощи, зелень. Жареные на масле блюда замените приготовленными в пароварке или запеченными в духовке. Сладкую газировку и кофе лучше заменить зеленым чаем, минеральной водой и натуральным йогуртом.

Движение. Довольно трудно справиться с целлюлитом без занятий спортом. Даже если у вас нет возможности заняться фитнесом, старайтесь больше двигаться. Вместо лифта поднимайтесь по ступенькам, ходите пешком, совершайте утренние или вечерние пробежки.

Массаж. На сегодняшний день вы можете воспользоваться одним из видов данной процедуры в салоне. Баночный, ручной, вакуумный массаж, – какому отдать предпочтение, решать только вам. Кроме того, не стоит забывать и про самомассаж. Специалисты советуют заниматься этим ежедневно, принимая душ. Начинать массаж лучше снизу вверх. Начните с голеней и постепенно с помощью щипковых движений направляйтесь к проблемным зонам, которым следует уделить особое внимание.

Хорошо, если для массажа вы будете использовать специальный массажный крем, который поможет усилить эффект. В разогретую массажем кожу рекомендуется наносить антицеллюлитный крем или лосьон. Также вы можете прибегнуть к помощи различных массажных мочалок, щеточек, а также элетромассажеров.

Если Вы хотите купить подарок ребенку, купить радиомодели Вы сможете на сайте www.spbhobby.ru. Что может быть лучше машинки на радиоуправлении?

Какие бывают мужские рубашки?

На первый взгляд мужские рубашки смотрятся очень просто и обычно и не всем известно, что покрой данной одежды, может быть разнообразный.

Различают мужские рубашки по покрою на: приталенные, классические и свободные. Рассмотрим же каждый вид рубашек в отдельности.

Первой мы рассмотрим классическую рубашку. Мужская сорочка классического стиля принадлежит к стилю одежды офисного типа, потому что она может выгодно подчеркнуть статус обладателя такой рубашки, будет выглядеть строго, элегантно. Такой вид рубашки требует обязательного ношения с костюмом и галстуком. Но и одеть под пуловер или жилет такую рубашку тоже можно, но это уже будет не офисный стиль, а более для неформальной обстановки.

По цветам классические сорочки не сильно разнообразны. В основном они белого цвета. Можно конечно подбирать такие рубашки и других оттенков, но Важно помнить, что во многих странах по деловому этикету не позволительно находится в рубашках темно цвета.

Это очень распространенный тип рубашек, так как их фасон подойдет любому мужчине, невзирая на комплекцию, рост, фигуру.

Рубашки свободного кроя это довольно таки модные мужские рубашки. Такого стиля рубашки подойдут для повседневной носки, работы в офисе, для посещения разнообразных деловых встреч. Такие сорочки сочетают в себе не только строгость и элегантность, но и удобство. Свободные рубашки считаются самыми практичными во всем гардеробе.

Но нельзя путать мешковатую одежду с свободными рубашками. Свободные рубашки выгодно подчеркивают фигуру, когда мешковатая одежда попросту ее скрывает, делая Вашу фигуру безобразной. Носить свободные сорочки можно на 1-2 размера больше обычного размера рубашек. В цветах рекомендуется отдавать предпочтение голубым оттенкам, и синим, а так же очень популярны рубашки в клетку.

Ну и наконец, приталенные мужские рубашки. У рубашек такого стиля полуприлегающий крой, которого нет у других рубашек. Носить такие рубашки рекомендуется мужчинам стройным и со спортивной фигурой. Приталенные сорочки очень хороши для посещения различных мероприятий не касающихся работы, например, свидание, дискотека, день рождения и так далее. Очень удачно смотрится совместно с узким галстуком. Но выбирать данный вид рубашек сложнее всего. Приталенная рубашка должна сидеть идеально, не слишком обтягивать, и не слишком висеть. Большой выбор таких рубашек Вы сможете найти в интернет-магазине ArtemBayarinov.com.